Nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ thì ngày càng tăng cao. Song với việc chăm sóc da mặt, tóc, mi thì ngày nay các chị em còn chăm chút tỉ mỉ bộ móng tay của mình. Tuy nhiên không phải ai cũng sở hữu được cho mình một bộ móng tay đẹp, nữ tính. Vậy làm sao để dưỡng móng tay mau dài và chắc khỏe? Cùng theo dõi cách dưỡng móng tay mau dài, đẹp ngay sau đây đây nhé!
Các nguyên nhân khiến móng tay của bạn dễ gãy và lâu dài
Chắc hẳn bạn cũng đang cảm thấy tò mò và không biết tại sao móng tay của mình hay bị gãy và lâu dài. Dưới đây là một số các nguyên nhân gây ra tình trạng đó
Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng
Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng móng tay bị yếu và dễ gãy. Trên thực tế, nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng hoặc do cách ăn uống của bạn không khoa học thì rất có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể. Điều này không chỉ làm cho móng tay của bạn yếu, lâu dài mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Mặt khác, cũng có thể do cơ thể của bạn bị thiếu các chất Vitamin A, B, C và D làm cho móng tay bị xơ và dễ gãy. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng thuốc hóa trị cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của móng tay, tình trạng chủ yếu là móng lâu dài, bị chuyển màu.
Cơ thể tihiếu chất dinh dưỡng
Để móng tay tiếp xúc với nhiều hóa chất
Đối với các chị em phụ nữ, thì việc thường xuyên phải làm việc nhà là không thể tránh khỏi. Chính vì vậy trong quá trình dọn dẹp không đeo bao tay thì các chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa bát sẽ rất dễ làm cho móng bị yếu, dễ gãy hơn. Bên cạnh đó, nếu tiếp xúc thường xuyên sẽ làm cho móng tay thô, rát, xơ và không còn đẹp nữa. Thậm chí, móng tay sẽ khó phát triển. Nguy hiểm hơn nữa là nếu các chất tẩy rửa ấy làm kích ứng vùng da quanh móng, tình trạng viêm nhiễm kéo dài sẽ làm cho móng dễ bị hoại tử.
Để móng tay tiếp xúc với nhiều hóa chất
Do cơ địa mỗi người
Sức khỏe của mỗi chúng ta là khác nhau, không ai giống ai cả. Do đó, sẽ có người có móng tay chắc khỏe, đẹp nhưng cũng có người sẽ có móng tay yếu, mỏng, dễ gãy và lâu dài. Đặc biệt là những người mắc các bệnh về tuyến giáp, gan hay thiếu máu…móng tay của họ thường mỏng, có màu và hay bị gãy, lâu dài.
Móng tay không được chăm sóc đúng cách
Với các chị em phụ nữ thì nhu cầu làm đẹp luôn là sự ưu tiên hàng đầu nhưng ít khi nào chúng ta lại bỏ thời gian để chăm sóc móng. Cũng giống như tóc, mi, da thì móng là một phần làm cho các chị em trở nên đẹp và nổi bật hơn. Để móng tay dài, cứng, phát triển khỏe mạnh thì chúng ta cũng nên chi chuốt chăm sóc chúng cẩn thận. Nếu không móng của chúng ta sẽ trở nên yếu, dễ gãy.
Móng tay không được chăm sóc đúng cách
Làm sao để dưỡng móng tay màu dài và khỏe?
Đây có lẽ là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm. Sau đây sẽ là một số cách để các chị em chăm sóc móng của mình sao cho dài khỏe và đẹp hơn ngay tại nhà mà không cần phải ra quán để chăm sóc.
Tăng cường bảo vệ móng
Điều đầu tiên là các chị em nên thường xuyên chăm sóc móng của mình, tránh để móng tiếp xúc với các chất tẩy rửa, hóa chất xà phòng. Nếu trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì chị em nên đeo sẵn bao tay. Điều này sẽ làm giảm tình trạng móng tay bị gãy, mỏng và lâu phát triển.
Tăng cường bảo vệ móng
Ăn uống điều độ và sử dụng sản phẩm làm chắc móng
Ăn uống điều độ, đủ chất, khoa học không chỉ là phương pháp tốt cho sức khỏe mà còn làm cho sức khỏe trở nên khỏe mạnh, cơ thể đẹp hơn. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng cũng sẽ góp phần thúc đầy quá trình mọc dài của móng.
Mặt khác, khi sử dụng cùng với các sản phẩm làm chắc móng cũng sẽ góp phần ngăn chặn tình trạng móng bị gãy khi dài, giúp cho chị em phụ nữ đạt được độ dài tối đa của móng trong 1 tuần. Đối với các sản phẩm làm chắc móng nên được thoa hàng ngày, điều này sẽ giúp cho móng có độ bền và bảo vệ móng tạm thời trong thời gian nuôi dài.
Ăn uống điều độ và sử dụng sản phẩm làm chắc móng
Bổ sung biotin cho cơ thể
Trên thực tế, Biotin có chức năng kích thích sự mọc dài của tóc và móng, giúp cho móng được chắc khỏe. Việc bổ sung biotin rất quan trọng trong quá trình nuôi móng dài, biotin thường có trong các loại thực phẩm như thịt, lạc, rau củ quả…
Hạn chế để móng tiếp xúc trực tiếp các chất tẩy rửa
Như đã nói ở trên, thì móng tay cũng như mi, tóc đều bị ảnh hưởng từ các tác động môi trường bên ngoài. Quá trình nuôi móng ít nhiều cũng sẽ gặp trở ngại và khó thành công như mong muốn. Đặc biệt là phải thường xuyên dọn dẹp và tiếp xúc với các chất tẩy rửa hay môi trường nhiều bụi bặm, vi khuẩn làm cho móng bị hư tổn và trông không sạch sẽ. Việc sử dụng bao tay sẽ là giải pháp tối ưu cho những ai đang có nhu cầu nuôi móng.
Dưỡng ẩm và vệ sinh móng tay thường xuyên
Để cho móng được dài nhanh, chắc khỏe và đẹp thì bạn cũng phải thường xuyên chăm sóc, dưỡng ẩm và vệ sinh chúng. Giúp cho móng có độ chắc chắn, dày hơn và ít bị gãy do tác động bên ngoài. Để dưỡng ẩm móng bạn có thể sử dụng Lotion dạng kem đặc dành riêng cho tay, khi dùng nên thoa đều khắp bàn tay và mu bàn tay để dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da và lớp biểu bì.
Dưỡng ẩm và vệ sinh móng tay thường xuyên
Quan tâm đến phần biểu bì của móng
Phần biểu bì có vai trò rất quan trọng, nó giúp cho móng khỏi bị nhiễm trùng. Nếu trong trường hợp phần biểu bì bị thương, mà không được chăm sóc cẩn thận thì sẽ làm cho móng mọc chậm hơn hoặc bị nhiễm trùng. Để chăm sóc phần biểu bì, bạn có thể loại bỏ các biểu bì, tế bào chết trên móng bằng cách như làm mềm móng bằng việc ngâm trong nước ấm.
Mẹo giúp móng tay luôn đẹp và chắc khỏe
Không cắn móng tay
Có rất nhiều người hay có thói quen cắn móng tay. Việc này thường không tốt bởi nó sẽ làm cho móng bị gãy, không đẹp làm mất thẩm mỹ. Mặt khác, thói quen này cũng không tốt cho sức khỏe, vì không đảm bảo vệ sinh. Do đó, để có móng tay luôn đẹp, chắc khỏe thì bạn nên hạn chế hoặc từ bỏ thói quen cắn móng tay.
Ăn nhiều thực phẩm protein và sắt
Việc ăn nhiều thực phẩm giàu protein cũng góp phần bảo vệ và làm nâng cao sức khỏe cho cơ thể. Đồng thời, protein còn thúc đẩy quá trình phát triển của móng được nhanh hơn và chắc khỏe hơn.
Ăn nhiều thực phẩm protein và sắt
Sử dụng găng tay bảo hộ khi tiếp xúc với các hóa chất
Việc sử dụng găng tay bảo hộ không những giúp cho bàn tay của ta tránh bị ăn mòn bởi các chất tẩy rửa mà còn bảo vệ móng tay của chúng ta. Làm hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp với hóa chất, khiến cho móng bị mỏng, dễ gãy.
Kết luận
Như vậy, bài viết trên đây cũng đã giới thiệu cũng như hướng dẫn bạn cách để dưỡng móng tay mau dài và chắc khỏe. Chúc bạn thành công!
